La prevenzione del tumore al seno si basa su diverse strategie, tra cui l'autopalpazione, visite senologiche regolari, screening mammografici e adozione di uno stile di vita sano. È fondamentale iniziare la prevenzione già dai 20 anni con l'autopalpazione e, dai 40 anni in poi, integrarla con esami strumentali come mammografia ed ecografia. Ecco alcuni punti chiave per la prevenzione... Autopalpazione : È consigliabile eseguire l'autopalpazione del seno una volta al mese, preferibilmente dopo il ciclo mestruale. L'obiettivo è conoscere la propria anatomia mammaria per individuare eventuali cambiamenti o noduli. L'autopalpazione è un primo strumento, ma non sostituisce i controlli medici. Visite senologiche e screening: Dai 25 ai 40 anni, si consiglia una visita senologica ed ecografia mammaria annuale. Dopo i 40 anni, è raccomandata la mammografia biennale, in aggiunta alla visita senologica ed ecografia. Lo screening mammografico gratuito è offerto dal Sistema Sani...
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Carina la spazzola personalizzata e pure se è infantile chi se ne frega!!! anche la palette è interessante, l'importante è che gli ombretti scivino. Baci e buona giornata
RispondiEliminaa me la spazzola non dispiace, l'avrei presa per mia sorella che è bionda :P peccato non essere di quelle parti...per quanto riguarda la palettina non mi fido nemmeno io dei cosmetici H&M, ho provato qualche maschera ma era come non aver fatto nulla e il prezzo così basso non mi convince granchè ma magari mi sbaglio :D
RispondiEliminaCiao ragazze, per ora la palette non ho ancora avuto modo di provarla, le mie aspettative non sono molto alte come ho detto nel post, anche se in giro ho sentito pareri abbastanza positivi. Poi farò una review con delle foto dell' applicazione di ognuna delle 36 cialdine per farvi vedere se e quanto scrivono. Di H&M ho provato finora solo un lip gloss come quello che è in premio al giveaway però di un altro colore, devo dire che non è male.
RispondiEliminaCiao carissima! Che carina la spazzola!
RispondiEliminaSono molto interessata alla recensione sulla palette di HM, la aspetto!
Un bacione!
ciao! come promesso, eccomi a sbirciare il tuo blog! :) La palette H&M ce l'ho anche io (i miei ombretti però sono 34 e mezzo, perchè mi è caduta qualche giorno dopo l'acquisto :( ) La trovo abbastanza scrivente, non ho mai letto l' inci ma per il prezzo che ha è buona! Per chi viaggia,poi, è una buona soluzione! :)
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