La prevenzione del tumore al seno si basa su diverse strategie, tra cui l'autopalpazione, visite senologiche regolari, screening mammografici e adozione di uno stile di vita sano. È fondamentale iniziare la prevenzione già dai 20 anni con l'autopalpazione e, dai 40 anni in poi, integrarla con esami strumentali come mammografia ed ecografia. Ecco alcuni punti chiave per la prevenzione... Autopalpazione : È consigliabile eseguire l'autopalpazione del seno una volta al mese, preferibilmente dopo il ciclo mestruale. L'obiettivo è conoscere la propria anatomia mammaria per individuare eventuali cambiamenti o noduli. L'autopalpazione è un primo strumento, ma non sostituisce i controlli medici. Visite senologiche e screening: Dai 25 ai 40 anni, si consiglia una visita senologica ed ecografia mammaria annuale. Dopo i 40 anni, è raccomandata la mammografia biennale, in aggiunta alla visita senologica ed ecografia. Lo screening mammografico gratuito è offerto dal Sistema Sani...
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a me il suo style easy chic piace un sacco !
RispondiEliminahttp://kamila-peppermind.blogspot.com/
La penso come te, davvero delizioso quell'abitino topshop.A quanto pare non siamo le sole ad apprezzarlo, dato che l'abito sul sito topshop è andato sold out da mesi, è rimasta solo un'improbabile taglia inglese 14 che corrisponde ad una nostra 46. Le altre taglie non le hanno purtroppo riassortite. Credo comunque che anche l'abito H&M non sia affatto male. :)
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