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SALUTE: "Fiocchetto Rosa - Prevenzione del Cancro al seno"

La prevenzione del tumore al seno si basa su diverse strategie, tra cui l'autopalpazione, visite senologiche regolari, screening mammografici e adozione di uno stile di vita sano. È fondamentale iniziare la prevenzione già dai 20 anni con l'autopalpazione e, dai 40 anni in poi, integrarla con esami strumentali come mammografia ed ecografia. Ecco alcuni punti chiave per la prevenzione... Autopalpazione : È consigliabile eseguire l'autopalpazione del seno una volta al mese, preferibilmente dopo il ciclo mestruale. L'obiettivo è conoscere la propria anatomia mammaria per individuare eventuali cambiamenti o noduli. L'autopalpazione è un primo strumento, ma non sostituisce i controlli medici. Visite senologiche e screening: Dai 25 ai 40 anni, si consiglia una visita senologica ed ecografia mammaria annuale. Dopo i 40 anni, è raccomandata la mammografia biennale, in aggiunta alla visita senologica ed ecografia. Lo screening mammografico gratuito è offerto dal Sistema Sani...

I costumi perfetti per lui


Estate: tempo di vacanze e di mare! E quando si parla di mare il dilemma è sempre lo stesso: che costume indossare?
Non molto tempo fa vi abbiamo suggerito alcuni modelli proposti dagli stilisti per le donne ma...gli uomini?
Anche i maschietti hanno i loro dubbi! Di certo la scelta non è variegata e complessa come per le donne e di solito si riduce alla decisione tra boxer e slip ma molto importante è scegliere in base al proprio fisico. 
La prima cosa da fare è scegliere con criterio, senza però perdere di vista però i propri gusti.
Se sei tra i pochi ad avere un fisico tonico e asciutto e non sai cosa sia la pancia, allora puoi permetterti di indossare slip e boxer aderenti che metteranno in evidenza le gambe e il fondoschiena.
Tra i modelli proposti nelle passerelle vi suggeriamo lo slip da bagno Philipp Plein, sgambato a fantasia e lo slip a stampa camouflage sui toni dell'azzurro proposto da Calzedonia. Due modelli ideali per i più giovani che vogliono un look spensierato ma di tendenza.



Se invece preferite un look più sobrio, ideale per voi è il costume con logo della O'Neill blu scuro con fasce laterali azzurre: perfetto per i più sportivi e per quelli che alla tintarella preferiscono una bella nuotata.

Per tutti quelli, la stragrande maggioranza, che non hanno un fisico stile Cristiano Ronaldo meglio scegliere il boxer.
Se infatti non avete un fisico palestrata ma avete comunque una corporatura normale magari anche con un filino di pancia il boxer è l'ideale. E' comodo, pratico, può essere utilizzato anche per giocare a beach volley o racchettoni e sta bene agli uomini di ogni età. Aiuta inoltre a mimetizzare un fondoschiena non proprio sodo e delle gambe poco toniche.
Per i più giovani va bene anche un modello non molto lungo che arrivi sopra la metà coscia come la proposta Xarifa: boxer mare con micro stampa sui toni del fuxia. 



Per i meno audaci perfetto è il costume celeste con impunture bianche della Vans.


Per i meno giovani o per chi ha le gambe piuttosto magroline, è preferibile un boxer un po' più lungo.
Come la proposta Polo Ralph Lauren, costume con stampa tropical adatto ai più giovani, o quella Octopus con stampa piovra.



E buona estate a tutti!


FENIA DI PIETRO

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