La prevenzione del tumore al seno si basa su diverse strategie, tra cui l'autopalpazione, visite senologiche regolari, screening mammografici e adozione di uno stile di vita sano. È fondamentale iniziare la prevenzione già dai 20 anni con l'autopalpazione e, dai 40 anni in poi, integrarla con esami strumentali come mammografia ed ecografia. Ecco alcuni punti chiave per la prevenzione... Autopalpazione : È consigliabile eseguire l'autopalpazione del seno una volta al mese, preferibilmente dopo il ciclo mestruale. L'obiettivo è conoscere la propria anatomia mammaria per individuare eventuali cambiamenti o noduli. L'autopalpazione è un primo strumento, ma non sostituisce i controlli medici. Visite senologiche e screening: Dai 25 ai 40 anni, si consiglia una visita senologica ed ecografia mammaria annuale. Dopo i 40 anni, è raccomandata la mammografia biennale, in aggiunta alla visita senologica ed ecografia. Lo screening mammografico gratuito è offerto dal Sistema Sani...
A pochi giorni dalle vacanze estive sicuramente vi siete poste il problema di quali libri portare con voi in valigia e visti i sempre più ristretti spazi a disposizione per i bagagli a mano degli aerei low-cost e i pesi mastodontici delle valigie tradizionali ci è saltato all'occhio questa soluzione offerta da TIM.
Ormai da tempo giriamo con il nostro kobo o kindle sempre nella borsa ma TIM ha provato a cambiare le carte in regola: e se si leggesse direttamente dal proprio smartphone o tablet? E se vi regalassero 2 libri/riviste al mese? E se la piattaforma sia facile da usare e intuitiva per acquistare i contenuti?
Scopriamo insieme #TIMreading:
lo store di Telecom Italia dedicato all’editoria digitale, si presenta come piattaforma completa per servire l’acquisto e la fruizione dei contenuti editoriali digitali ed ha la missione di guidare la trasformazione dell’esperienza di lettura, incoraggiando le persone a leggere di più, con maggiore frequenza, in ogni momento ed ovunque, senza sostituirsi all’esperienza classica di lettura del prodotto cartaceo e proponendo modelli di offerta in abbonamento “all you can read” per ebook e magazine.
Cosa c'è di interessante?
La nuova libreria digitale ti permette di acquistare e leggere i tuoi libri preferiti senza alcun limite di orario e nessuna attesa.
Potrai goderti le tue letture preferite senza aggirarti tra librerie e scaffali ma semplicemente acquistando eBook, con pochi click, in qualunque momento della giornata e leggerli al mare, al parco o in montagna!
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• Canali di acquisto: tutti i contenuti (eBook, quotidiani e magazine) sono acquistabili da PC e Tablet accedendo al sito Tim Reading e navigando nel catalogo; gli ebook sono acquistabili anche da Smartphone.
Una volta acquistati i contenuti li ritroverai nelle sezioni dell’App “La mia Libreria” e “La mia Edicola”: è necessario che venga avviato il download del contenuto, in connettività mobile o in wifi e, al termine del download, il contenuto è pronto per essere sfogliato anche in assenza di connettività.
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