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SALUTE: "Fiocchetto Rosa - Prevenzione del Cancro al seno"

La prevenzione del tumore al seno si basa su diverse strategie, tra cui l'autopalpazione, visite senologiche regolari, screening mammografici e adozione di uno stile di vita sano. È fondamentale iniziare la prevenzione già dai 20 anni con l'autopalpazione e, dai 40 anni in poi, integrarla con esami strumentali come mammografia ed ecografia. Ecco alcuni punti chiave per la prevenzione... Autopalpazione : È consigliabile eseguire l'autopalpazione del seno una volta al mese, preferibilmente dopo il ciclo mestruale. L'obiettivo è conoscere la propria anatomia mammaria per individuare eventuali cambiamenti o noduli. L'autopalpazione è un primo strumento, ma non sostituisce i controlli medici. Visite senologiche e screening: Dai 25 ai 40 anni, si consiglia una visita senologica ed ecografia mammaria annuale. Dopo i 40 anni, è raccomandata la mammografia biennale, in aggiunta alla visita senologica ed ecografia. Lo screening mammografico gratuito è offerto dal Sistema Sani...

MODA: "Outfit per Donna bodyshape Pera"



La donna con bodyshape a triangolo, metaforicamente chiamata "Pera", in Italia trova molte adepte. Si tratta della classica figura ad anfora, tipologia molto diffusa nel bacino del Mediterraneo e in Sud America. Per capire immediatamente di cosa parliamo, basti pensare al fisico di Shakira e Jennifer Lopez. Loro sono le portabandiera ufficiali ma ci sono anche Beyoncè e Kim Kardashian. Se anche voi avete fianchi larghi, sedere grande e vita e busto piccolo...BENVENUTE NEL CLUB DELLE PERE!





Capita spesso di incontrare persone scontente di questa bodyshape. Eppure si tratta di una silhouette molto femminile e soprattutto sexy. Da non confondere con la "Clessidra", che ha la parte superiore più in armonia con la parte inferiore. La donna pera ha l'attenzione concentrata sui fianchi e sedere. La parte superiore del corpo deve risultare più sottile rispetto a quella inferiore. Molto spesso la donna pera è caratterizzata da un baricentro basso, dove il busto è di qualche centimetro più lungo in proporzione alle gambe, il che accentua la rotondità dei fianchi. 



Cosa possiamo fare per valorizzare la figura della "Pera"? Focus sul punto vita. Vale la pena accentuare quest'ultima e darle la giusta importanza ricorrendo a colori, fantasie, dettagli e focal point su top e capispalla, così da bilanciare visibilmente la figura. E' preferibile indossare vestiti e gonne, meglio se a vita alta, lunghezza da metà coscia, massimo leggermente sotto al ginocchio...per non accorciare troppo la figura.











Queste sono le indicazioni preliminari da tenere in considerazione. Benissimo gli abitini o cappottini dal taglio a vita alta, stretti in vita da una cinta, maglioni medio-corti, magari portati dentro una gonna. Pantaloni a zampa, bootcut e a palazzo. Mai usare leggings, jeans skinny e pantaloni dal taglio a metà polpaccio. 







Piccolo consiglio se si vuole mimetizzare dei fianchi larghi o gambe tornite: i collant. Trucchetto furbo per snellire immediatamente la figura. Optate per calze scure e opache! Da evitare collant sgargianti, ricamati e con fantasia.





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