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SALUTE: "Fiocchetto Rosa - Prevenzione del Cancro al seno"

La prevenzione del tumore al seno si basa su diverse strategie, tra cui l'autopalpazione, visite senologiche regolari, screening mammografici e adozione di uno stile di vita sano. È fondamentale iniziare la prevenzione già dai 20 anni con l'autopalpazione e, dai 40 anni in poi, integrarla con esami strumentali come mammografia ed ecografia. Ecco alcuni punti chiave per la prevenzione... Autopalpazione : È consigliabile eseguire l'autopalpazione del seno una volta al mese, preferibilmente dopo il ciclo mestruale. L'obiettivo è conoscere la propria anatomia mammaria per individuare eventuali cambiamenti o noduli. L'autopalpazione è un primo strumento, ma non sostituisce i controlli medici. Visite senologiche e screening: Dai 25 ai 40 anni, si consiglia una visita senologica ed ecografia mammaria annuale. Dopo i 40 anni, è raccomandata la mammografia biennale, in aggiunta alla visita senologica ed ecografia. Lo screening mammografico gratuito è offerto dal Sistema Sani...

MODA: "Per San Valentino, outfit romantico o sexy?"



San Valentino, se sei innamorata, è sempre una ricorrenza importante. In occasione della festa degli innamorati spesso si esce la sera, oppure si organizza una romantica cenetta in casa. È importante quindi vestirsi bene per l'occasione, anche se si decide di passare la serata a casa: in fondo non è una serata come le altre. Per darti una mano a decidere il look per San Valentino, abbiamo pensato di darti diverse  alternative di stile. 



Per San Valentino vuoi essere romantica o sexy? Il dilemma si riassume ogni anno nello stesso: delicatezza bon ton o allegra provocazione? La scelta dipende dalla tua personalità, dal tuo gusto, e magari anche dalla storia d'amore che stai vivendo. Una volta che hai scelto, non ti resta che prendere ispirazione dai look che trovi qui sotto, che ti daranno una mano a cercare i capi giusti.
Il look romantico per San Valentino è fatto di tinte pastello, o anche di rosso, il suo colore simbolo, declinati però in abiti ampi da principessa, in materiali delicati come tulle e seta, e in pochi accenni al sex appeal. Puoi scoprirti un po' anche con un look romantico, certo, ma l'importante è non esagerare. Il look sexy per la festa degli innamorati è invece quello che vuole e può osare: una gonna di pelle, o delle scarpe sexy, una spalla scoperta o un abbinamento ammiccante. Vale tutto, purché non diventi volgare!








Per un look romantico, punta su una scelta sicura, come una gonna ampia. Se vuoi proprio strafare con la dolcezza, opta per una gonna di tulle, che aggiungerà leggerezza a un look già delicato. 




La gonna ampia, di media lunghezza, è l'ideale perché richiama il mondo delle principesse, dà uno stile elegante e sta bene a qualunque tipo di corpo, principalmente le figure curvy! Per quanto riguarda le tinte, scegli colori pastello, oppure i grandi classici, nero e rosso. D'altronde il rosso è il colore simbolo di San Valentino.









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