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SALUTE: "Fiocchetto Rosa - Prevenzione del Cancro al seno"

La prevenzione del tumore al seno si basa su diverse strategie, tra cui l'autopalpazione, visite senologiche regolari, screening mammografici e adozione di uno stile di vita sano. È fondamentale iniziare la prevenzione già dai 20 anni con l'autopalpazione e, dai 40 anni in poi, integrarla con esami strumentali come mammografia ed ecografia. Ecco alcuni punti chiave per la prevenzione... Autopalpazione : È consigliabile eseguire l'autopalpazione del seno una volta al mese, preferibilmente dopo il ciclo mestruale. L'obiettivo è conoscere la propria anatomia mammaria per individuare eventuali cambiamenti o noduli. L'autopalpazione è un primo strumento, ma non sostituisce i controlli medici. Visite senologiche e screening: Dai 25 ai 40 anni, si consiglia una visita senologica ed ecografia mammaria annuale. Dopo i 40 anni, è raccomandata la mammografia biennale, in aggiunta alla visita senologica ed ecografia. Lo screening mammografico gratuito è offerto dal Sistema Sani...

Come fare le sopracciglia

Consigli di bellezza

Curare e prestare attenzione alle sopracciglia è davvero molto importante. Esse conferiscono carattere al viso e condizionano l'intero look. E' importante valorizzarle assecondandole nella loro forma naturale in modo da ottenere sopracciglia sempre ordinate ed eleganti. Segui i nostri consigli step by step per migliorare la tua tecnica ed ottenere risultati incredibili:

1) Immagina una linea retta che passa accanto alla narice e l'angolo esterno dell'occhio, la sua continuazione ci indicherà dove dovrà finire il sopracciglio;

2) Usa due dita per tendere la pelle, strappa prima i peli solitari seguendo il verso del pelo stesso in modo tale che sia indolore;

3) Usa una matita bianca sotto l'arco del sopracciglio per definirne la forma. Essa evidenzierà i peli da eliminare. Strappane alternativamente su entrambe le sopracciglia in modo tale che il risultato sia lo stesso;

4) Termina detergendo la zona epilata. Con un batuffolo di cotone imbevuto in un tonico senz'alcol copri l'intera arcata sopraccigliare. Tale trattamento eviterà l'arrossamento ed eventuali irritazioni.

E ricorda: depilati sempre il giorno prima di un'occasione speciale così la pelle avrà tempo di riprendersi, non usare la pinzetta dopo aver messo la crema in quanto la parte sarà scivolosa ed evita sempre di strappare al centro del sopracciglio: i buchi sono difficilmente camuffabili.

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