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SALUTE: "Fiocchetto Rosa - Prevenzione del Cancro al seno"

La prevenzione del tumore al seno si basa su diverse strategie, tra cui l'autopalpazione, visite senologiche regolari, screening mammografici e adozione di uno stile di vita sano. È fondamentale iniziare la prevenzione già dai 20 anni con l'autopalpazione e, dai 40 anni in poi, integrarla con esami strumentali come mammografia ed ecografia. Ecco alcuni punti chiave per la prevenzione... Autopalpazione : È consigliabile eseguire l'autopalpazione del seno una volta al mese, preferibilmente dopo il ciclo mestruale. L'obiettivo è conoscere la propria anatomia mammaria per individuare eventuali cambiamenti o noduli. L'autopalpazione è un primo strumento, ma non sostituisce i controlli medici. Visite senologiche e screening: Dai 25 ai 40 anni, si consiglia una visita senologica ed ecografia mammaria annuale. Dopo i 40 anni, è raccomandata la mammografia biennale, in aggiunta alla visita senologica ed ecografia. Lo screening mammografico gratuito è offerto dal Sistema Sani...

Come nascondere la fronte alta con capelli e trucco


La fronte ampia è una caratteristica del viso che desta molta preoccupazione in alcune donne le quali cercano in tutti i modi di mascherare o migliorare quanto più possibile questo fastidioso problema. Alcuni personaggi famosi che hanno una fronte ampia sono per esempio Rihanna, Kate Bosworth e Nicole Kidman, solo per citare alcuni esempi.
Se ci soffermiamo a guardare il loro stile vediamo che molte vip hanno già i loro trucchi collaudati per nascondere la fronte ampia. Come? Ebbene, l'opzione più semplice è attraverso un taglio di capelli che sia adatto a nascondere la fronte ampia e la scelta di uno stile che richiami l'attenzione su un altro punto dell'acconciatura, come vedremo a breve con alcuni esempi.

L'opzione più facile è la frangetta, che può essere dritta o spettinata, però ci può essere d'aiuto anche un semi raccolto laterale, uno chignon o coda di cavallo bassa o media, nonché una acconciatura ondulata che dia volume, sposti l'attenzione e ci faccia dimenticare dei complessi che può causare una fronte alta.
E il trucco? Anche questo può essere un valido alleato se avete a cuore la vostra fronte ampia. In tal caso, la tecnica famosa del contouring sarà la vostra salvezza, ma non abbiate paura, è molto facile! Si gioca con due tonalità di trucco, il vostro solito e uno un pò più scuro, che dovrebbe applicarsi nella zona superiore della fronte molto vicino all'attaccatura dei capelli e sui lati, sempre vicino alle tempie. La chiave è quella di sfumare molto bene il tono più scuro in modo che si fonda con l'altro tono e non si noti la differenza. Lo si può fare con un prodotto in crema o in polvere applicandolo con un pennello. Un consiglio: non utilizzare mai un blush in polvere con brillantini, deve essere completamente matt.
La depilazione delle sopracciglia può anche essa aiutare a dissimulare una fronte alta. Dimenticate le sopracciglia troppo fini e senza forma, è prioritario che le portiate in modo
impeccabile, meglio se medie o spesse e con una forma leggermente arcuata, piuttosto che rotonda o piatta.
Come potete vedere, se la vostra preoccupazione è la fronte ampia, sono disponibili diverse opzioni per nascondere questo piccolo inestetismo e far in modo che esso non diventi un vostro complesso. 

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